Info
På rokkeholdet laver vi den klassiske vandaerobic.
 
Vandaerobic er både sjovt og effektivt. Vi vil til god musik benytte os af vandets modstand til at få trænet både vores muskler og led. Vi vil bruge træningsredskaber undervejs, som vil øge intensiteten af træningen. Vandaerobic er også en god form for fedtforbrænding. Alle kan være med uanset alder og træningsniveau, da vi selv skaber tempo og modstand. HUSK – Badetøj, håndklæde og vand.
 
Glæder mig til vi ses!
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Rokker - (15)
Mandag Tid: 19:45 - 20:30
Sted: Aktivitetshuset, Varmt vand bassin
Instruktør: Rikke Møller / Vivian Heilmann / Anne Christine Hastrup /
Afløser: Rikke Møller / Anne Christine Hastrup /
Vandaerobic fra 16-99 år
Periode: 07.09.2020 - 03.05.2021
Tilmeldte: 11/11
Pris: 700 kr.
Tilmeld venteliste

Aktivitetshuset/Varmt vand bassin

Mandag
1
2
3
4
5
19.45Rok 15    
20.00 Venteliste    
20.15