Holdet er for børn mellem 7 og 10 år og bygger videre på de grundlæggende færdigheder, som børnene har lært på de tidligere hold.
Bevægelse og stilartssvømning som crawl og rygcrawl fylder mere. Børnene introduceres desuden til dele af butterfly og brystsvømning.
Børnene skal kunne flyde, dykke og bevæge sig frit i vandet.
Vi gentager øvelser fra tidligere hold, for at skabe tryghed og sammenhæng i undervisningen. Det skal være sjovt at lære at svømme - både over og under vandet.
Der undervises efter DGI's svømmeskolekoncept.
Holder er med hjælpeinstruktør.